SUMBA BARAT – Sertu Hendriadi, anggota Kodim 1613/Sumba Barat, melaksanakan pelatihan fisik untuk siswa-siswi SMA Negeri 1 Waikabubak. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan pembinaan fisik dan menyiapkan generasi muda yang berminat memasuki seleksi prajurit TNI. Pelatihan ini berlangsung di Makodim 1613/Sumba Barat, yang terletak di Kelurahan Maliti, Kecamatan Kota Waikabubak, pada hari Jumat (06/02/2026).
Antusiasme para siswa yang berminat mengikuti seleksi masuk TNI terlihat jelas dalam kegiatan ini. Sertu Hendriadi memperkenalkan berbagai materi yang meliputi pentingnya kebugaran jasmani, teknik dasar latihan fisik yang benar, dan tahapan latihan rutin untuk meningkatkan kemampuan tubuh dalam menghadapi tes kesamaptaan jasmani.
Peserta pelatihan tidak hanya menerima teori, namun juga langsung melakukan praktik. Latihan tersebut mencakup pemanasan, lari, push up, sit up, dan berbagai bentuk latihan ketahanan fisik lain yang merupakan bagian dari materi tes jasmani dalam seleksi prajurit TNI.
Pendampingan langsung dari anggota Kodim juga membantu siswa memahami teknik yang benar, sehingga mereka dapat menghindari cedera dan mendapatkan hasil maksimal dari latihan. Sertu Hendriadi menekankan pentingnya pembinaan fisik sejak usia dini bagi pelajar yang bercita-cita menjadi prajurit TNI, karena kesiapan fisik menjadi kunci keberhasilan dalam setiap tahap seleksi.
Ia juga mengingatkan siswa untuk melatih secara rutin, menjaga pola makan sehat, dan menjauhi perilaku yang merugikan kesehatan. Dengan kegiatan ini, diharapkan siswa SMA Negeri 1 Waikabubak dapat termotivasi untuk mempersiapkan diri secara optimal dalam aspek fisik, mental, dan disiplin, guna meraih hasil terbaik saat mengikuti seleksi prajurit TNI di masa depan.
