KUTAI TIMUR – Kodim 0909/Kutai Timur menggelar kegiatan Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2024, Dimana egiatan tersebut dilaksanakan pada hari Selasa dan Rabu tanggal 5-6 November Tahun 2024 di area Lapangan Helyped Bukit Jalan AW Syahrani Kelurahan Teluk Lingga, Kecamatan Sangatta Utara, Kabupaten Kutai Timur.
Terdapat 2 kategori dalam pelaksanaannya, anatara lain: Samapta A dengan lari 12 menit dan Samapta B meliputi gerakan pull up, push up, lunges dan shuttle run. dilanjutkan dengan tes ketangkasan renang gaya dada dengan jarak 50 meter.
Sebelum kegiatan dimulai, para peserta terlebih dahulu mengisi daftar absensi, pengecekan kesehatan dan tensi guna mengetahui kondisi kesehatan sebelum melaksanakan senam dan dilanjutkan kesegaran jasmani.
Dandim 0909/KTM Letkol Inf Ginanjar Wahyutomo di tempat terpisah menyampaikan bahwa kegiatan tersebut dilakukan guna mempertahankan kondisi fisik dan mental para prajurit agar tetap terjaga dalam kondisi yang prima. Terlebih jika nantinya tugas seorang prajurit kedepan akan menghadapi tantangan yang semakin komplek, maka sedini mungkin untuk dapat melakukan proses persiapannya.
“Kegiatan garjas ini harus diperhatikan secara keseluruhan. Selain faktor fisik dan mental faktor keamanan tak kalah pentingnya untuk dapat diperhatikan. Karena itu saya tekankan kepada personil yang mengikutnyai agar diawal dapat menyampaikan batas kemampuan dirinya saat ini guna meminimalisir terjadinya cider fatal,†jelas Dandim 0909/Kutai Timur.
Lebih jauh Dandim menegasakan jika Tes Garjas tersebut wajib hukumnya diikuti setiap personil guna mengetahui kemapuan serta kebugaran fisik terhadap setiap para prajurit Kodim 0909/Kutai Timur.
“Untuk itu saya meminta agar seluruh anggota melaksanakan tes garjas dengan sungguh-sungguh dan tetap semangat, dengan memaksimalkan hasil yang dicapai, dengan tidak melupakan faktor keamanan dan kesehatan,â€.
